Kulit yang sehat, bercahaya, dan tampak awet muda adalah dambaan banyak orang. Selain perawatan dari luar, seperti penggunaan skincare dan perlindungan dari sinar matahari, faktor internal seperti pola makan juga memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit. Nutrisi…

Daging merupakan sumber protein hewani yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Namun, konsumsi daging dalam jumlah besar dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut. Salah satu cara alami untuk mengatasi permasalahan ini adalah dengan mengonsumsi…